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mhplus Krankenkasse Junge Arbeitnehmer fühlen sich schneller wieder urlaubsreif

Eine aktuelle Studie der mhplus Krankenkasse bestätigt, dass sich junge Arbeitnehmer wieder früher erholungsreif fühlen wie ihrer älteren Kollegen. Die Gründe dafür sind zahlreich.

70 Prozent der deutschen Arbeitnehmer haben die im Urlaub frisch aufgetankten Kräfte nach ein bis zwei Wochen wieder aufgebraucht. Das besagt eine aktuelle Studie der mhplus Krankenkasse, die unter 1.008 Arbeitnehmern durchgeführt wurde. Bei jungen Arbeitnehmern verpuffte der Erholungseffekt am schnellsten. Außerdem würden viele Beschäftigte im Urlaub oft gar keinen richtigen Abstand mehr zu ihrem privaten und beruflichen Alltagsleben bekommen.

Unter 35-Jährige sind nur kurz erholt

83 Prozent der unter 35 jährigen Arbeitnehmer sagen, dass der Arbeitsstress sie nach dem Urlaub nach ein bis zwei Wochen wieder eingeholt hätte und sie wieder urlaubsreif seien. Zudem räumt in dieser Altersgruppe fast jeder Zweite ein, aufgrund vom Smartphone bzw. Tablet sowie dem verfügbaren WLAN in Hotels oder Ferienwohnungen nicht mehr richtig abschalten zu können. „Wenn man die Ergebnisse der verschiedenen Altersgruppen vergleicht, zeichnet sich ein deutlicher Trend ab“, sagt Mariana Zimmermann, Expertin für Gesundheitsförderung bei der mhplus Krankenkasse. „Urlaub bedeutet inzwischen zwar körperlich an einen anderen Ort zu reisen, die beruflichen und privaten Themen aber immer im elektronischen Handgepäck dabei zu haben. Eine intensive und v.a. nachhaltige Erholung wird dadurch immer schwieriger.“

Viele Arbeitnehmer nehmen den von ihrem Job gewohnten Takt auch in den Urlaub mit. Das erschwere die Erholung zusätzlich. So sind 65 Prozent der Befragten davon überzeugt, dass eine Urlaubsreise schon vorher gut durchgeplant sein sollte, um am Urlaubsort möglichst viel sehen und erleben zu können. Bei den Jüngeren haben sogar 73 Prozent den Anspruch an einen “perfekten“ Urlaub. „In jedem Urlaub sollte es aber auch genügend Freiraum dafür geben, die Seele baumeln oder sich spontan treiben zu lassen“, rät Zimmermann.

Die Voraussetzungen zur Erholung sind gut

Die Studie zeigt weiter, dass in den Unternehmen die Voraussetzungen für einen erholsamen Urlaub eigentlich gar nicht so schlecht sind. So können drei von vier Arbeitnehmern, nach eigener Aussage, im Normalfall entspannt in den Urlaub fahren. Es gäbe eine klar geregelte Urlaubsvertretung und die Kollegen würden sich nur in absoluten Notfällen bei ihnen melden. Dennoch liest jeder dritte Arbeitnehmer, wenn auch unregelmäßig, auch im Urlaub berufliche E-Mails. Bei den Jüngeren sogar knapp jeder Zweite. „Wie unsere Studie zeigt, sagen insgesamt nur 40 Prozent der Arbeitnehmer nach ihrem diesjährigen Sommerurlaub, dass sie sich dort richtig gut erholt hätten“, so Zimmermann.

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